なだらかな道が続く、霧の多い高原の東西に約10km、南北に約15km続く、緩やかな高原。霧が発生しやすいことから名がついた。国の天然記念物にも指定されている日本最南の高層湿原・八島ヶ原湿原では、200種類以上の高山植物や希少な植物が自生。これらの植物を観察しながら、湿原周辺をトレッキングすることもできる。